钢结构平面网架的挠度计算

手册上有混凝土井字梁的挠度系数，但我目前是1m*1m分割的30*30*3方管结构，假设是2*4=8个格子，表面贴4*0.3的铝塑板，施加1KN/m^2的压力，中心最大变形量是多少？

用什么计算公式，或者手册类似例题，请指点一下。