简支梁 梁的经济高度计算公式 用哪个

对于梁经济高度计算公式的疑惑 戴国鑫的钢结构教材（第三版）P131 推导出来经济高度 夏志斌写的书里面采用的是
而规范用的是
问一下大家都采用的是哪个公式啊 后面两个公式的推导有吗？